out of breath

词义说明

本义指呼吸急促，无法正常换气，通常由剧烈运动、快速奔跑或攀爬引起，即“喘不过气”。引申义可表示因情绪激动（如惊讶、恐惧、大笑）而呼吸急促，或指因忙碌而疲惫不堪。从生理状态扩展到心理和情感层面，强调一种因外部刺激导致的呼吸失调和体力透支。

词源解析

该短语由副词“out”（在外）和名词“breath”（呼吸）构成。字面意思是“呼吸在外”，即呼吸脱离正常轨道，引申为呼吸急促。这一组合在古英语中已有类似表达，如“of breath”，后演变为现代英语的“out of breath”。记忆时可联想“呼吸跑出去了”，即无法控制呼吸。

使用场景

该短语广泛用于日常口语，描述运动后的状态，如跑步、爬楼梯后说“I'm out of breath”。在文学作品中，常用来渲染人物激动或紧张的情绪。新闻报道中可能描述灾难幸存者的状态。在正式写作（如医学报告）中，可能用“dyspnea”替代，但“out of breath”更口语化。语气上，日常使用中性，文学中带有情感色彩。

语法要点

该短语作表语，常与系动词be连用，如“be out of breath”。也可作定语，如“an out-of-breath runner”。注意不可说“out of my breath”除非强调“我的呼吸”，但通常直接说“out of breath”。可用在“run out of breath”中，但意思稍不同，强调呼吸耗尽。

近义辨析

“out of breath”强调呼吸急促，而“breathless”更正式，可指因激动或美景而屏息。“panting”指喘气，动作性强。“winded”指被打中腹部后暂时无法呼吸。“short of breath”更常用于医学语境，指呼吸困难。日常中，运动后说“out of breath”，而“breathless”可形容浪漫或惊讶。

注意事项

该短语为中性，无褒贬色彩。注意不要与“out of breathe”（错误拼写）混淆。在正式学术写作中，建议使用更精确的“dyspnea”或“shortness of breath”。口语中常省略“of”，说“I'm outta breath”，但正式场合避免。另外，不要用于描述长期疾病，除非是急性发作。

高频搭配

be out of breath

喘不过气

get out of breath

变得喘不过气

run out of breath

跑得喘不过气

out of breath with

因……而喘不过气

gasping for breath

喘气

short of breath

呼吸短促

breathless with

因……而屏息

句子示例